Fare amicizia, specialmente quelli nuovi, richiede tempo e impegno. Ad esempio, in uno studio recente, i coautori Kristen Dunne e Jessica Sheets hanno scoperto che ci vogliono in media…
“più di 70 ore per fare amicizia”
Hanno anche scoperto che uomini e donne hanno strategie diverse per fare amicizia.
Puoi crederci?
Le donne tendono ad avere social network più piccoli, ma vi dedicano più tempo ed energie.
Gli uomini, d’altra parte, hanno social network più grandi, ma ci dedicano meno tempo ed energia.
In generale, le amicizie richiedono lavoro in entrambe le direzioni: devi essere aperto e disposto a incontrare persone, iniziare conversazioni con loro o essere escluso dal lavoro o dalle lezioni.
E devi fare la prima mossa con le persone che potrebbero diventare amici. Poi c’è il follow-up: controllarli regolarmente, chiedere loro di uscire di nuovo, ecc.
Quanto tempo ci vuole per fare un nuovo amico?
La maggior parte degli sforzi per fare amicizia fallisce, ma quelli di successo richiedono in media 70 ore.
“Sono due settimane intere di sforzo cosciente”
Ci vuole ancora più tempo per diventare migliori amici; Se una persona si trasferisce o va alla scuola di specializzazione e l’amicizia finisce, ci vogliono in media 100 ore per crearne una nuova.
Detto questo, non devi aspettare fino a quando non sei assolutamente infelice per provare a fare amicizia. Non appena ti trasferisci in un nuovo posto, inizia a cercare di incontrare persone.
Se hai un lavoro, incontrerai persone lì. E fissati un obiettivo su quanti amici vorresti avere e cerca di incontrare così tante persone.
Sei pronto a investire le tue 70 ore?
Cosa è incluso in quelle 70 ore?
Gli autori dividono le 70 ore in tre fasi: incontrare qualcuno, testare l’amicizia e mantenere l’amicizia.
Conoscere qualcuno implica cose come porre loro domande e conoscerlo un po’ più di quanto vorrebbe.
Mettere alla prova l’amicizia significa fare cose che mostrano il tuo impegno per l’amicizia e l’impegno del tuo amico nei tuoi confronti.
E mantenere l’amicizia implica cose come aiutare il tuo amico e comunicare con lui nel tempo per mantenere quel legame e renderlo sempre più forte.
“Per le persone che valgono, è sempre confortante”
Uomini e donne hanno strategie diverse per fare amicizia.
Dunne e Sheets hanno scoperto che le donne erano più propense a chiedere aiuto ai loro amici, mentre gli uomini erano più propensi a offrire aiuto.
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Le donne erano anche più propense a contattare i loro amici per condividere problemi ed emozioni (l’eccezione era quando erano con il loro migliore amico).
È più probabile che gli uomini chiedano ai loro amici di fare qualcosa con loro. Quindi, anche se le amicizie sono…
un viaggio di andata e ritorno
Di solito seguono percorsi diversi a seconda di chi sono. È condivisione mentre nasce, dialogo, complicità e tanta pazienza.
Non far entrare la solitudine, incontra più persone
Scopri la tua strategia per fare amicizia
Cerca di notare cosa fai per farti degli amici e cosa fanno le altre persone per farseli. Come dicono i ricercatori, potresti avere una strategia che non conosci nemmeno.
Se hai problemi a capire la tua strategia, prova queste tattiche:
- Concentrati su una persona.
- Concentrati solo sulle persone che sembrano interessate a essere tuoi amici.
- Presta attenzione ai modi per fare amicizia.
Lavora la chimica per fare amicizia
Sebbene il tempo sia una variabile importante nella formazione dell’amicizia, non è l’unico fattore coinvolto nel processo di creazione di un’amicizia duratura.
È necessario che due persone condividano hobby e gusti in modo che il livello di connessione aumenti.
Ma gli studi hanno dimostrato che questa chimica si ottiene attraverso momenti condivisi, conoscendosi a poco a poco.
Quei momenti sono buoni per costruire forti legami di amicizia che durano nel tempo.
Amici per sempre
Fare amicizia non è un bisogno umano fondamentale, come dormire o mangiare, ma è chiaro che l’ uomo è un animale sociale con un chiaro e forte bisogno biologico di legame.
Secondo uno studio del 2015 di Hall, avere amici ha un impatto positivo sulla vita delle persone, ma il tipo di amici dipende dall’età.
Come abbiamo visto nella ricerca di Hall con due gruppi di persone di età molto diverse, il gruppo più giovane era più disposto a trascorrere più tempo con nuovi amici rispetto al gruppo più anziano.
Questo perché per i giovani il numero di amici è più importante della loro qualità.
La quantità è davvero migliore della qualità?
Invece, lo studio è riuscito a chiarire che quando quegli stessi giovani sono cresciuti un po’, 10 anni in più, la nozione è cambiata.
È chiaro che la qualità viene prima della quantità…
Conclusione
Fare amicizia richiede tempo e impegno. La buona notizia è che ci vuole anche meno tempo di quanto pensi.
La ricerca ha dimostrato che occorrono in media 70 ore per fare nuove amicizie. Se trovi difficile fare amicizia, prova a concentrarti su una persona alla volta , notando solo le persone che sembrano interessate a essere tuoi amici e prestando attenzione ai modi in cui fai amicizia.
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